Pôle 10 · Croissance personnelle, leadership & compétences humaines · Spécialité qualifiante
Gestion du Stress & Résilience
Apprendre à gérer la pression, prévenir l'épuisement et rebondir face aux difficultés.
Présentation
Apprendre à gérer la pression, prévenir l'épuisement et rebondir face aux difficultés. Gestion du Stress & Résilience est une spécialité du pôle Croissance personnelle, leadership & compétences humaines. Le service des admissions en présente le programme détaillé lors d’un entretien d’orientation gratuit.
Modalités à convenir avec l’administration
La durée et le titre préparé de cette spécialité sont à convenir avec l’administration. Le service des admissions les précise, avec le programme détaillé du parcours, lors de l’entretien d’orientation.
Rattachement
| Pôle de rattachement | Croissance personnelle, leadership & compétences humaines |
|---|---|
| Niveau d’accès | BEPC |
| Catégorie | Spécialité qualifiante |
| Code spécialité | GSR |
Le socle commun à toutes les spécialités
Quelle que soit la spécialité, le parcours comporte au minimum soixante-dix pour cent d’activités pratiques, intègre le module obligatoire de croissance personnelle, le module transversal d’entrepreneuriat et, selon la formule retenue, un stage en immersion professionnelle.
- Entrepreneuriat et gestion de projet.
- Art oratoire, leadership et communication.
- Développement personnel et posture professionnelle.
- Stage et immersion professionnelle, selon la formule.
Compétences transversales
Savoir-être et aptitudes qui accompagnent l’exercice du métier. Elles prolongent la dimension Attitude du modèle ASK, le module obligatoire de croissance personnelle et le module transversal d’entrepreneuriat.
- Connaissance de soiRepérer ses propres signaux de stress et respecter ses limites.
- Connaissance de soiTirer les leçons d’un échec pour rebondir.
- Maîtrise émotionnelleRetrouver son calme par des techniques simples de respiration et de prise de recul.
- CommunicationRefuser une demande ou négocier un délai de façon posée et argumentée.
- Relation et collaborationDemander de l’aide à temps et soutenir un collègue en difficulté.
- Méthode et disciplineOrganiser son temps et ses priorités pour réduire la pression.
- EntrepreneuriatPréserver l’équilibre nécessaire pour mener une activité dans la durée.
Candidater à cette spécialité
La candidature s’ouvre par un entretien d’orientation gratuit et sans engagement, puis suit les sept étapes du processus d’inscription.
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Le service des admissions vous accompagne du premier entretien jusqu’à votre intégration.
